{"product_id":"9780316246101","title":"Vuélvete loco: come grasas, corre libremente, sé sociable y sigue las otras reglas de la evolución para lograr una salud y un bienestar totales","description":"La evidencia científica detrás de por qué mantener un estilo de vida más parecido al de nuestros antepasados ​​restaurará nuestra salud y bienestar. En GO WILD, el profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, John Ratey, MD, y el periodista Richard Manning revelan que, aunque la civilización ha evolucionado rápidamente, nuestros cuerpos no han seguido el ritmo. Este desajuste afecta todos los ámbitos de nuestra vida, desde nuestra salud física general hasta nuestro bienestar emocional. Al investigar el poder de vivir de acuerdo con nuestros genes en las áreas de dieta, ejercicio, sueño, naturaleza, atención plena y más, GO WILD examina cómo aprovechar nuestro ADN central combate las enfermedades modernas y las aflicciones psicológicas, desde el autismo y la depresión hasta la diabetes y las enfermedades cardíacas. . Al centrarse en las costumbres del pasado, es posible asegurar un futuro más saludable y feliz, y GO WILD le mostrará cómo hacerlo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e John J. Ratey, Richard Manning\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Pequeña chispa marrón\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 22 de diciembre de 2015\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 288 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 0316246107\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9780316246101\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Little, Brown Spark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48341256864049,"sku":"9780316246101","price":18.12,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9780316246101_478d5659-c903-453c-aac6-7dedab44d67f.jpg?v=1708283020","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9780316246101","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}