{"product_id":"9780981277196","title":"Magro y malo: estrategias de pérdida de grasa y desarrollo muscular para hombres y mujeres","description":"Prepárese para transformar su cuerpo con Lean and Mean, la guía definitiva para perder grasa y desarrollar músculos tanto para hombres como para mujeres. Escrito por el reconocido entrenador personal y experto en fitness John Paul Catanzaro, este libro revela las estrategias, técnicas y programación exactas que utiliza para ayudar a sus clientes a lograr resultados increíbles. John Paul comparte sus secretos para el éxito, incluido cómo adaptar su nutrición a su tipo de cuerpo único y programar sus comidas para optimizar su metabolismo. También aprenderá cómo crear un programa de ejercicios que obtenga resultados sin dejarlo sin energía. Ya sea que esté buscando ganar músculo o finalmente perder esa grasa abdominal rebelde, Lean and Mean es la guía de referencia para cualquiera que se tome en serio sus objetivos de acondicionamiento físico. Con asesoramiento de expertos y programación comprobada, estará en la vía rápida hacia el éxito en poco tiempo. No se conforme con resultados mediocres: ¡obtenga Lean and Mean hoy!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Juan Pablo Catanzaro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e El Grupo Catanzaro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 30 de julio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 82 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 0981277195\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9780981277196\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"The Catanzaro Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47834201653553,"sku":"9780981277196","price":18.43,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9780981277196.jpg?v=1700918295","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9780981277196","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}