{"product_id":"9781088218396","title":"Diario de seguimiento del dolor crónico","description":"En este diario, puede realizar un seguimiento diario de: el clima, la calidad del sueño, los niveles de dolor, el estado de ánimo, otros síntomas y su gravedad, las deposiciones, lo que comió y bebió, el ejercicio, los niveles de energía, los niveles de estrés, los sentimientos, las cosas buenas que sucedieron. Cuando me propuse crear este diario, quería es sentir que me tienes como tu entrenador personal. Quería brindarte un espacio para realizar un seguimiento, escribir un diario, desahogarte y sentir que estoy aquí a tu lado, educándote y animándote a seguir adelante. A medida que trabajes en tu diario, verás mis \"consejos de entrenamiento\" esparcidos por todas partes. Estas son algunas de las cosas que les enseño a mis clientes individuales para ayudarlos a superar sus síntomas. ¡Vivir con dolor crónico es asfixiante! Te sientes aislado, completamente solo, porque nadie cercano a ti puede entender realmente cómo te sientes. Te sientes egoísta al quejarte, pero algunos días solo necesitas que alguien te atrape, que sienta lo que sientes para poder ofrecerte un poco de consuelo. Mentalmente estás agotado. El dolor ocupa gran parte de tu espacio mental y haces lo mejor que puedes para ignorarlo. ¿Algo de esto te resuena? Bueno, todos estos son sentimientos que he sentido. Durante más de 7 años sufrí dolores crónicos intensos. Cuando tenía alrededor de 33 años, mi salud empezó a cambiar. Comencé a experimentar una serie de síntomas aleatorios como ciclos irregulares, aumento de peso, insomnio, ansiedad, depresión, piel seca, migrañas y mal humor. Pero peor que cualquiera de esos otros síntomas fue el dolor crónico que comencé a experimentar. Estaba dando vueltas. Dormir solo unas 4 horas cada noche, una gran ansiedad y sentimientos de abrumador me dejaron en un lugar completamente desesperado. Estaba dispuesto a hacer prácticamente cualquier cosa para sentirme mejor. En mi investigación, me encontré con la Nutrición Funcional y ¡mi vida cambió para siempre! La Nutrición Funcional se basa en llegar a la causa raíz del síntoma en lugar de simplemente tratar el síntoma. Eso es lo que había estado haciendo durante todos esos años... tratando mis síntomas. Persiguiendo cada nuevo remedio, pero sin resultados duraderos. Por un profundo deseo de ayudar a otros a encontrar alivio a sus síntomas y sanar verdaderamente sus cuerpos llegando a la raíz de sus síntomas, me convertí en Consejera Certificada en Nutrición Funcional. Aunque siento que perdí gran parte de mi juventud a causa del dolor crónico, sé que de lo contrario nunca habría seguido una educación en Nutrición Funcional y no habría tenido la oportunidad de ayudar a otras personas que sufren como yo. . Entonces, amigo, quiero que sepas que tienes a alguien a quien realmente le importas, que ha estado cautivo del dolor crónico y que comprende lo abrumador y aislante que puede ser. Estoy aquí para ti y quiero ayudarte a encaminarte hacia la curación de tu dolor para que finalmente puedas comenzar a vivir la vida que deseas profundamente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Stacy Brooks\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Nutrición funcional personalizada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 03 de julio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 318 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1088218393\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781088218396\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Personalized Functional Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47493450563889,"sku":"9781088218396","price":27.37,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781088218396.jpg?v=1696865589","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781088218396","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}