{"product_id":"9781544537016","title":"Ajetreo pero saludable: los 5 pilares del bienestar sostenible y la pérdida de peso para la mujer ocupada","description":"Busque \"cómo\" en Google y \"perder peso rápidamente\" es una de las primeras opciones de autocompletar que aparece. Es fácil sentirse abrumado por las soluciones rápidas y las dietas estrictas que llenan su día con rutinas restrictivas y que consumen mucho tiempo y que finalmente no funcionan, dejándolo sintiéndose derrotado, desinflado y confundido. Hustle but Healthy no es otro plan de solución rápida que le dice qué eliminar de su vida para obtener resultados. Es una guía que comparte historias, citas, información sobre pérdida de peso, mensajes motivadores y las mejores prácticas de coaching. A través de ellos, Robyn Shaw le ayuda a deconstruir sus creencias limitantes formadas por la cultura dietética y reemplazarlas con sus cinco pilares de pérdida de peso sostenible. Construya una base sólida de hábitos que lo llevará hacia su visión de pérdida de peso, salud y felicidad con las preguntas, indicaciones para llevar un diario y ejercicios en Hustle but Healthy. ? No existe una pastilla mágica para la salud y el bienestar. Pero existe un método sostenible que funciona para usted.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Robyn Shaw\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Prensa de pata de gallo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 31 de enero de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 174 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1544537018\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781544537016\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Houndstooth Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47764130201905,"sku":"9781544537016","price":14.25,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781544537016.jpg?v=1699794831","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781544537016","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}