{"product_id":"9781665744980","title":"Equilibrio, fuerza y ​​flexibilidad para personas con TDAH: componentes clave para la aptitud física y mental","description":"Después de 26 años de asesoramiento sobre TDAH, reconozco los problemas comunes que enfrentan muchos de mis clientes. Los clientes se describen a sí mismos como abrumados con demasiadas opciones y decisiones, sin saber por dónde empezar con un proyecto o tarea y dándose por vencidos porque el proceso de decisión y planificación es demasiado difícil. Además, después de 45 años de entrenamiento físico personal y enseñanza de ejercicios a cientos de estudiantes, he reconocido cuán efectivos son el movimiento físico y el ejercicio para realizar tareas mentales. ¿Alguna vez has sentido que tu vida está desequilibrada o que no tienes la flexibilidad mental para ver las opciones que tienes delante o la fuerza para dar un paso? Descubra por qué su cerebro podría atascarse. Luego, aprenda a aplicar herramientas y ejercicios para mejorar su equilibrio, fuerza y ​​flexibilidad mental y física. Entrena tanto tu cerebro como tu cuerpo para ayudarte a despegarte y lograr tus objetivos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Kari Lewis Ed D.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicación de arco\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 15 de junio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 60 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1665744987\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781665744980\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Archway Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47377335157041,"sku":"9781665744980","price":18.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781665744980.jpg?v=1695726245","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781665744980","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}