{"product_id":"9781788603768","title":"La Biblia del Burnout: Cómo afrontar la fatiga y el agobio emocional de forma natural - 9781788603768","description":"¿Estás harto de sentirte cansado, nervioso e incapaz de controlar tu estado de ánimo? ¿Le preocupa que su salud mental esté afectando sus relaciones o su capacidad para desempeñarse en el trabajo? Usted no está solo. Muchas mujeres profesionales exitosas creen que prosperan bajo presión, pero se vuelven susceptibles a los efectos negativos del estrés. A pesar de los cambios inexplicables en su salud, algunos ignoran las señales de advertencia y se agotan. En el mejor de los casos, esto los deja incapaces de funcionar y, en el peor, puede provocar una menopausia precoz, un ataque cardíaco, un derrame cerebral o demencia. Con frecuencia se ofrecen antidepresivos para los síntomas del agotamiento, pero hay otra forma. En The Burnout Bible, Rachel Philpotts, nutricionista registrada, practicante de medicina funcional y experta en salud mental, comparte: * Una solución sencilla de 4 pasos para mejorar su estado de ánimo de forma natural, * Consejos de nutrición y estilo de vida basados ​​en evidencia para combatir la fatiga y el agobio emocional, y * Rápidos y recetas sencillas para mejorar el estado de ánimo, todas diseñadas para ayudarle a superar el agotamiento y sentirse revitalizado, lleno de energía y restaurado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Rachel Philpotts\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicación de inspiración práctica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 18 de julio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 318 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1788603761\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781788603768\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Practical Inspiration Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47971160031537,"sku":"9781788603768","price":19.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781788603768.jpg?v=1703514855","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781788603768","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}