{"product_id":"9781805459941","title":"Efecto de las prácticas de yoga sobre el bienestar psicológico y el rendimiento académico entre estudiantes universitarios","description":"El yoga es parte de la cultura y religión india. Se cree que el yoga tiene su origen en Bhärata y que también se encontraron símbolos del yoga en la civilización del valle del Indo (Sports Digest, 2009). El yoga es una ciencia de la conciencia para vivir con pureza que involucra todas las partes del yoga (Swami Chinmayananda, 1984). El yoga funciona como catalizador del bienestar general (Satyananda, 2008). Según Iyengar, \"El Yoga es la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios\". La mayoría de la gente sabe que la práctica del yoga fortalece y flexibiliza el cuerpo. El yoga es esencialmente un arte de comprender todo lo relacionado con el alma y realizar el SER. La práctica yóguica energiza y cura el cuerpo, la mente y el intelecto y está asociada con el bienestar psicológico (Nagendra, et al., 2010). El yoga es una práctica de mente y cuerpo que enseña a tomar conciencia de uno mismo y ser testigo de las acciones de los estudiantes universitarios (Mahesh, et al., 2019). El yoga abre la puerta a que la mente actúe como esclava a través de la autoconciencia y la tranquilidad. Elimina el sentido superficial de la vida y desconcierta el reconocimiento inherente e innato (Tripathi, et al., 2018). El yoga elimina los nudos mentales para mejorar el tiempo de atención durante los estudios de posgrado. La conciencia de las cosas internas y externas hace que los estudiantes universitarios se den cuenta de las distracciones, lo que a su vez aumenta la duración de la atención (Sugumar y Ponnuswamy, 2018).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Mahesh Narain\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Hrithik\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 23 de enero de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 112 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1805459945\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781805459941\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hrithik","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48054393536817,"sku":"9781805459941","price":65.65,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781805459941.jpg?v=1704721984","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781805459941","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}