{"product_id":"9781951339166","title":"Calistenia: la guía definitiva para el entrenamiento con peso corporal","description":"Calistenia: la guía definitiva para el entrenamiento con peso corporal le muestra cómo aumentar su capacidad física, su capacidad atlética y desarrollar mucha fuerza y ​​potencia sin pasar horas en el gimnasio. No requiere ningún equipo, lo que lo hace asequible y fácil de realizar para cualquiera, incluso desde la comodidad de su hogar. Con tu peso corporal y algunos ejercicios probados, aprenderás cómo mejorar tu fuerza, incluso siendo principiante. Algunas de las cosas que encontrarás en Calistenia: la guía definitiva para el entrenamiento con peso corporal incluyen: Los conceptos básicos de la calistenia y los beneficios para tu salud Una lista de los mejores alimentos para aumentar tu resistencia Los mejores entrenamientos para principiantes, intermedios y avanzados usuarios. Un programa semanal de calistenia para ayudarte a empezar. El poder y la fuerza no se desarrollan sólo en el gimnasio. Calistenia: el entrenamiento definitivo con peso corporal le mostrará cómo desarrollar fuerza, potencia y atletismo sin pesas e incluso desde casa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Andrew Johnson\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Platinum Press LLC\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 09 de agosto de 2019\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 64 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1951339169\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781951339166\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Platinum Press LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46702138982705,"sku":"9781951339166","price":19.34,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781951339166.jpg?v=1690358816","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781951339166","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}