{"product_id":"9781954676459","title":"¡Esto no funciona!: Evolucionar la forma en que trabajamos para disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión - 9781954676459","description":"...destapa las difíciles cuestiones profesionales que todos enfrentamos y brinda consejos específicos para encontrar un trabajo saludable y empoderador. -Steve Woodruff, autor de Clarity Wins The Great Resignation, the Great Reshuffling, and Quiet Quitting-claramente algo no es así justo en el trabajo. Las tasas de estrés, ansiedad y depresión se estaban disparando antes de la pandemia de COVID-19. Atadas a sus teléfonos inteligentes las 24 horas del día, los 7 días de la semana, muchas personas trabajaban demasiado, midiendo su autoestima y su valor en función de lo ocupadas que estaban. Compararon sus vidas con las vidas filtradas de sus pares en las redes sociales. Trabajaban en culturas corporativas que no apoyaban a los empleados y subestimaban la importancia de su propia salud física y mental. Durante el apogeo de la pandemia en 2020, muchas personas se vieron obligadas a quedarse en casa. Algunos se quedaron sin trabajo; otros tuvieron que aprender a hacer su trabajo de forma remota. Fue durante este \"tiempo de inactividad\" que muchas personas se dieron cuenta de que el ajetreo, el exceso de trabajo, el consumo excesivo, la evasión y el entumecimiento no ayudaban. De hecho, todo el enfoque era una locura. En ¡Esto no funciona! Al evolucionar la forma en que trabajamos para disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión, la experta en transición profesional Catherine Altman Morgan explica por qué no deberíamos esforzarnos por volver a la \"normalidad\", porque la normalidad no era tan buena. En cambio, necesitamos EVOLUCIONAR. A través de su empresa, Point A to Point B Transitions Inc., Catherine ha trabajado con muchos clientes que sufren problemas de salud física y mental causados ​​por el estrés relacionado con el trabajo. En este libro ofrece técnicas y estrategias para repensar cómo vivimos y trabajamos y empezar a sentirnos mejor casi de inmediato. \"Necesito este libro. ¡Tú también podrías! Si te sientes un poco abollado, ¡aquí tienes la solución!\" -Chris Brogan, jefe de personal, Appfire.com\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Catherine Altman Morgan\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicación del río Indigo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 31 de enero de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 182 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 195467645X\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781954676459\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Indigo River Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48161059897649,"sku":"9781954676459","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781954676459.jpg?v=1705847058","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781954676459","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}