{"product_id":"9781958424124","title":"Viva más tiempo, viva mejor: su guía para la longevidad: descubra la ciencia del envejecimiento, domine estrategias prácticas y maximice su salud y felicidad... Sus años dorados (Serie de bienestar del Dr. N) - 9781958424124","description":"¿Le apasiona vivir una vida más larga y saludable? ¿Aspira a alcanzar una mayor esperanza de vida junto con un mayor bienestar físico y mental? Si es así, estás en el lugar correcto. En la búsqueda de una vida más larga y saludable, tu viaje comienza aquí. Esta guía innovadora revela la clave para una mayor esperanza de vida, combinando estrategias de salud física, mental y emocional en un enfoque integrado del bienestar. Descubra los pilares esenciales de la vida para retroceder en el tiempo y sentirse rejuvenecido. Descubra estrategias para lograr la estabilidad financiera durante la jubilación y disfrutar de una vida post-laboral cómoda. Aprenda habilidades prácticas de regulación emocional para aliviar el estrés y elevar su bienestar. La guía también proporciona medidas de cuidado personal y técnicas de acondicionamiento físico simples y efectivas que promueven la seguridad y la eficiencia con la edad. Además, explore el impacto significativo de sus elecciones dietéticas en la longevidad, ofreciendo sugerencias fácilmente adoptables. El envejecimiento no debería ser desalentador: ¡acepte estos años dorados! Con esta guía transformadora, libérese de hábitos obsoletos y comience hoy su viaje hacia una vida más saludable, feliz y más larga.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Naghshineh\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Soluciones y servicios innovadores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 06 de junio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 138 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1958424129\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781958424124\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Innovative Solutions \u0026 Services","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48166095487281,"sku":"9781958424124","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781958424124.jpg?v=1705931416","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781958424124","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}