{"product_id":"9781977026743","title":"Attentif maintenant : Techniques de m�ditation rapides et efficaces pour personnes press�es (Edición francesa)","description":"Voici une Technique quotidienne qui vous rendra s�r�nit�, atenci�n et ma�trise. La m�ditation pratique : d�couvrez comment transform votre vie en seulement quelques minutes par jour Il s''agit de técnicas de relajación toutes simples destin�s � limiter le stress quotidien et am�liorer les capacit�s d''attention . Lisez la suite ! Como la plupart d''entre nous vivons sous l''emprise d''un rythme de vie effr�n�, �quilibrer travail, vie familiare et vie sociale peut vite conduire � une fatiga tant physique que psychologique. Dans ce contexte de tension, apprendre � m�diter peut vraiment apporter un r�el sentiment de calme et de bien-�tre quotidien. En efecto, l''essentiel est vite perdu de vue lorsqu''on est contraint de jongler en permanence avec des contraintes journali�res parfois �puisantes. La práctica de la meditación es una puerta de entrada vers la conciencia interna. Elle conduit � une meilleure conscience de sa propre existie et des Relations avec autrui gr�ce � une meilleure gestion des �motions tan positivs que n�gatives. La pratique r�guli�re de la m�ditation apporte calme, s�r�nit�, atenci�n et ma�trise de soi. Et l''une des choses int�ressantes concerniente a la m�ditation, c''est que quelques minutes de pratique quotidienne suffisent pour obtenir des r�sultats. Savez-vous qu''il existe des m�thodes toutes simples pour s''initier rapidement � la m�ditation et ainsi b�nficier au plus vite de tous ses bienfaits ? Que vous souhaitiez r�pondre � la question s�culaire \"Qui suis-je et pourquoi suis-je ici?\" O simplemente mettre en lugar de técnicas de relajación fáciles para que le ayude a tenderle, mon tout nouveau guía especial debutante es la respuesta que le falla. Techniques de m�ditation rapides et efficaces pour personnes press�es Una práctica regular, idealmente cotidiana, permite recargar las baterías autant que d''apprendre � se ma�triser dans l''adversit�. Et cela sans y passer des heures par jour. La meditación es la mejor solución que vous puissiez trouver pour obtenir l''�quilibre recherch� sans avoir � prendre des pilules douteuses ou � vous inscrire � des s�minaires co�teux. Mieux encore, cela ne prend quelques minutes de votre journ�e. Le petitguide \"Attentif maintenant\" vous enseigne les bienfaits de la m�ditation; comment elle fonctionne, comment trouver le temps de la pratiquer, ainsi que tres técnicas rápidas y eficaces, relativament faciles et sin esfuerzo, qui s''int�grent facilement dans votre emploi du temps. Pourquoi il est importante d''investir dans ce guía mantenimiento Si vous cherchez � vous lancer et ne savez pas par o� comenzar, il est importante de ne rien mettre en travers de votre chemin vers les secrets qui pourraient changer et enrichir votre vie. Vous savez que le bien-�tre n''a pas de prix. Et ce n''est pas pour cela que vous devez d�penser des Fortunes pour d�couvrir les bienfaits de la m�ditation. De plus la meilleure mani�re d''apprendre est d''essayer soi-m�me pour se faire une id�e en toute connaissance de cause. Por todas estas razones, \"Attentif maintenant\" ne vous co�tera que quelques euros. Des �tudes tr�ss�rieuses, publi�es dans des revues scientifiques de renom illustrent les bienfaits de la m�ditation sur la sant�: ansiedad, estrés, resistencia al dolor, sistema inmunológico, sistema cardiovascular, capacidades de atención, de memorización, de anticipación, etc. Millones de personas practican la meditación bajo una forma o un otro. C''est bien la preuve de son efficacit� ! Essayez d�s aujourd''hui, effet garantie !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Eric Tairin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 28 de enero de 2018\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 63 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e francés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1977026745\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9781977026743\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46702302789937,"sku":"9781977026743","price":15.36,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/files\/9781977026743.jpg?v=1690376662","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781977026743","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}