{"product_id":"9781978236639","title":"ALLENAMENTO VEGANO Per CICLISTI: 60 ALLENAMENTI Per OTTENERE PRESTAZIONI CICLISTICHE ECCEZIONALI CON ALLENAMANTI UNICI E DIETA VEGANA (Italian Edition)","description":"ALLENAMENTO VEGANO PER CICLISTI ti far? lavorare duro e mangiare pulito per farti ottenere il corpo perfetto e le migliori prestazioni di sempre.Nessuna spiegazione noiosa, solo dritti agli allenamenti che contano e alla dieta vegana che ti lascer? estasiato dei risultati.Con 60 allenamenti, ciascuno pensato per aiutarti a diventare il ciclista migliore che tu possa essere, sarai pi? allenato, pi? veloce e pi? sano.Ciascun allenamento combina allenamento cardio, ginnastica, ginnastica ritmica, flessibilit?, forza o pliometrica in modo da bruciare grassi e costruire i tuoi muscoli.Per completare il tuo allenamento fantastico ci sono 60 giorni di dieta vegana che miglioreranno le tue prestazioni e accresceranno la ripresa. Mangiare pulito ? essenziale per raggiungere i tuoi risultati e una dieta vegana ? perfetta per rafforzare il tuo sistema immunitario e migliorare, in generale, la tua salute.Ogni pasto include un apporto nutrizionale di calorie, carboidrati, grassi e fibre cos? che tu possa tenere traccia di ci? che consumi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eMariana Correa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eCreateSpace Independent Publishing Platform\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eOct 11, 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e148 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eItalian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1978236638\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781978236639\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"CreateSpace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46742109389105,"sku":"9781978236639","price":21.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781978236639.jpg?v=1692193114","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781978236639","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}