{"product_id":"9781986170932","title":"DA CORRIDORE MEDIO a ECCELLENTE SECONDA EDIZIONE: CORRI PIU? VELOCE, PIU? INTELLIGENTEMENTE e SENZA INFORTUNI (Italian Edition)","description":"Da Corridore Mediocre a ECCELLENTE ? il libro pi? complete per i corridori che vogliono migliorare le proprie prestazioni. Che tu sia un miler o un maratoneta che cerca di correre pi? lontano, veloce e senza infortuni, questo libro fa per te.Vai oltre un semplice programma di allenamento per la corsa o una dieta per corridori, in modo da raggiugere grandi prestazioni per la tua mente e il tuo corpo. Ciascun aspetto per avere successo ? spiegato in questo libro incluso l'allenamento mentale, l'idratazione, la nutrizione, la flessibilit?, il riscaldamento e il raffreddamento e molto di pi? in modo facile e chiaro da capire.Prima ancora di fare il tuo primo passo, sarai pronto fisicamente e mentalmente per tutto ci? che ti si para davanti.Dopo aver letto questo libro, ti sentirai ispirato ad eccellere, il tuo corpo e la tua mente ti aiuteranno a correre agevolmente e senza infortuni.Troverai incluso anche 50 consigli per la corsa che ti aiuteranno a raggiungere le prestazioni migliori, il segreto ? nei dettagli.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eMariana Correa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eCreateSpace Independent Publishing Platform\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eMar 01, 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e168 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eItalian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1986170934\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781986170932\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"CreateSpace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47175512097073,"sku":"9781986170932","price":20.02,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781986170932.jpg?v=1694500625","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9781986170932","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}