{"product_id":"9782088093242","title":"Intervención de yoga en línea para mejorar el manejo del estrés","description":"Según Chong, Tsunaka, Tsang, Chan y Cheung (2011) el impacto negativo del estrés es un problema de salud global. Tanto en adolescentes como en adultos, \"se cree que el estrés no controlado es un factor contribuyente y\/o causal en el desarrollo de problemas de salud mental y de conducta\" (Khalsa, 2011, p. 2). Otros investigadores, como Li y Goldsmith (2012) explicaron que \"el estrés, si no se trata, puede tener efectos desfavorables en el cuerpo que pueden progresar a enfermedades crónicas\" (p. 21). Además, Chong et al. (2011) resumieron el impacto del estrés de la siguiente manera: El estrés es un problema universal que tiene un efecto perjudicial en la salud mental, física y psicológica de los individuos. El estrés no controlado puede reducir la función inmune de un individuo y aumentar su vulnerabilidad al dolor crónico, el cáncer de pulmón y las enfermedades cardiovasculares. Además, tiene un impacto negativo en la calidad de vida. (p. 32) Los niveles elevados de estrés y la exposición al estrés se han relacionado con innumerables resultados nocivos para la salud (Kinser y Lyon, 2014). Específicamente, Kinser y Lyon (2014) indicaron que la depresión es una de las condiciones de salud mental más costosas y debilitantes que enfrenta el sistema de salud estadounidense en la actualidad. Según Kinser y Lyon (2014), \"la depresión es una de las principales causas de discapacidad y enfermedad en todo el mundo y en los Estados Unidos, y afecta a millones de personas en todo el mundo\" (p. 665). Además, Kinser y Lyon (2014) destacaron la relación entre el estrés y la depresión al decir que \"está bien establecido que el estrés psicológico juega un papel integral en la depresión 2 y que la depresión tiene numerosos resultados negativos para la salud\" (p. 665). Recientemente, muchos otros autores han proporcionado análisis más detallados sobre el impacto del estrés.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Lilly Day\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Día de Lilly\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 29 de abril de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 188 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 2088093249\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9782088093242\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lilly Day","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48037715378481,"sku":"9782088093242","price":24.59,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9782088093242.jpg?v=1704377181","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9782088093242","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}