{"product_id":"9782322470846","title":"Mon Poids Ideal Avec La Sophrologie (Edición francesa)","description":"¿Vous ne vous sentez pas très à l'aise dans vos baskets? Por eso, un reciente premio de pesos o esta obsesión por querer fondre un peu pour retrouver tus pesos ideales. Au menu: régimen, privación y deporte. Mais la clé pour perdre du poids n'est pas dans les régimes ! ¡El 97% de los regímenes son voués à l'échec! El método de automóvil restrictivo no funciona a largo plazo... Pero alors, la sophrologie peut-elle vous helper à maigrir ? Esto es innegable, para evitar la pérdida de peso duradero, es importante comprender su comportamiento frente a la nutrición y la asociación con un verdadero trabajo de cariño por las emociones y el estrés, que, mal gérés, le amènent à ¡Mal pesebre! La sofrología, asociada a un equilibrio alimentario, puede favorecer la pérdida de peso y ayudarle a reducir la duración. Gracias a la sofrología, vous pourrez: - Identificador de los factores que favorecen este premio de peso. - Avoir une meilleure connaissance de votre corps (ses besoins alimentaires, ses Sensations alimentaires, ses goûts et plaisirs). - Reapprendre la satiété afin de manger seulement quand vous avez faim. - Stopper les fringales et être rassasié(e) plus vite. - Encuentre un estado de sérénité et de paix intérieure. - Lograr una mejor gestión del estrés y las emociones. - Retrouver l'amour et l'estime de soi. - Renforcer votre confianza ainsi que votre motivación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e| \u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Murielle Machet\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Libros a pedido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eFecha de publicación:\u003c\/b\u003e 27 de julio de 2023\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eNúmero de páginas:\u003c\/b\u003e 130 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e francés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 2322470848\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e | \u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9782322470846\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Books On Demand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48205063651633,"sku":"9782322470846","price":19.15,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9782322470846.jpg?v=1706278820","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/es\/products\/9782322470846","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}