{"product_id":"9781086974492","title":"Carnet d'entra?nement Running: Jogging, Course ? Pied, Marathon | Objectifs, distance, duroe, route, HR, etc... | 15,24 x 22,86 cm, 131 pages (French Edition)","description":"Ce carnet d'entra?nement est l'outil id?al qui permettra ? tous les pratiquants de running, joggers et sportifs pr?parant le marathon de planifier leurs s?ances, enregistrer leurs performances et analyser leur progression. Ce carnet contient 131 pages de dimension 15,24 x 22,86 cm et permet de: d?finir ses objectif en d?but de chaque semaine enregistrer ses entra?nements quotidiens (dur?e, distance parcourue, route emprunt?e, vitesse, rythme cardiaque, ressenti, etc.) gr?ce ? 54 double pages pr?format?es analyser sa progression et ?valuer ses entra?nements prendre des notes au cours de sa pratique ? l'aide de 20 pages annexes en fin de carnet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eRun'n'fit Editions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eIndependently published\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eAug 02, 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e130 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eFrench\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1086974492\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781086974492\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48553765601585,"sku":"9781086974492","price":13.26,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/files\/9781086974492__08890_1702ed75-e678-4155-9e55-c28db5a4a700.jpg?v=1716057794","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/products\/9781086974492","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}