{"product_id":"9781662488986","title":"El Stress Y ?é??C?ú??Mo Puedo Lidiar Con El?: Gu?ú?¡A De Autoayuda (Spanish Edition)","description":"A travs del libro, inicialmente, usted puede conocer que es el estrs, evaluar diferentes tipos de estresores segn su fuente de origen, ya sean biolgicos, psicolgicos o sociales, y segn el tiempo, conocer de dnde surgi el trmino estrs, que ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos estresados, adems, en este, podr encontrar los diferentes factores que nos hacen ms o menos vulnerables al estrs, darse cuenta, como se relacionan el estrs y la personalidad, as como, nuestros modos de actuacin nos pueden conducir a estresarnos en determinado momento. Ms adelante se ponen ejemplos donde se muestran formas negativas de actuar que nos conllevan a enfermar, donde se resalta la relacin estrs y enfermedad, ponindose en evidencia clara, la relacin que se establece entre la psiquis o la mente y el soma o cuerpo y viceversa. Aqu, usted podr darse cuenta de cmo determinadas actitudes son formas negativas de actuar, y encontrar cuales actitudes lo conllevan a poder controlar las situaciones de estrs y, en un momento determinado, poder lidiar con este de una mejor manera para salir ileso, y as, lograr tener un estilo de vida ms saludable. Finalmente, se ponen en sus manos tcnicas para poder enfrentar, de una mejor manera, el estrs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eClaribel Suã¡Rez Lã³Pez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003ePage Publishing, Inc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eMay 03, 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e66 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eSpanish\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e166248898X\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781662488986\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Page Publishing, Inc.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50320976445745,"sku":"9781662488986","price":13.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/files\/9781662488986__50953.jpg?v=1731995890","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/products\/9781662488986","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}