{"product_id":"9781705837924","title":"DE LA VERG?£ENZA A LA AUTOESTIMA: Recursos para confiar en uno mismo y afirmarse para actuar (Spanish Edition)","description":"La vergu¨enza se relaciona con el miedo a mostrarnos tal como somos, por la creencia de que asi´, con nuestras equivocaciones e imperfecciones, no seri´amos aceptados. Carecemos de la confianza ba´sica de ser dignos de ser amados tal cual somos.Si bien la vergu¨enza y el enojo son formas opuestas de reaccio´n cuando nos sentimos frustrados, tienen la misma rai´z. Ambas son manifestaciones de heridas recibidas que inciden en la identidad y en el desarrollo de la autoestima. En este texto nos vamos a abocar a la vergu¨enza disfuncional, relacionada con los sentimientos de inferioridad y baja autoestima. Nuestra propuesta, a trave´s de una modalidad teo´rico-pra´ctica, es sanar el autoconcepto de indignidad y pasar de la autocri´tica a la autocompasio´n para adquirir una sana autoestima.La buena noticia es que podemos entrenarnos para desarrollar estados mentales positivos y desactivar los negativos. A este fin, y para comprender mejor la estrecha relacio´n que existe entre el cuerpo, la mente y el espi´ritu, antes de abocarnos a desarrollar el tema de la vergu¨enza vamos a hacer una descripcio´n de la neurofisiologi´a de las emociones y de los sistemas cerebrales que las regulan.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:-Neurociencia de las emociones-Sistemas cerebrales de regulacio´n de las emociones-Vergu¨enza-Autoestima-Propuestas para sanar la vergu¨enza y desarrollarCon este libro aprenderá a manejar los sentimientos negativos a favor de su crecimiento personal. ¡Descargue ya este libro y conozca estas útiles herramientas de la psicología!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eGladys Brites de Vila\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eIndependently published\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eNovember 5, 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e122 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eSpanish\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1705837921\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781705837924\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50356849869105,"sku":"9781705837924","price":13.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/files\/9781705837924__41509.jpg?v=1732373184","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/products\/9781705837924","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}