{"product_id":"9781805424710","title":"Nevjerojatna Kuharica S Niskim Masnocama (Croatian Edition)","description":"Dijeta s niskim udjelom masti je ona koja ogranicava masnoce, a cesto i zasicene masti i kolesterol. Dijete s niskim udjelom masnoca imaju za cilj smanjiti pojavu stanja poput bolesti srca i pretilosti. Za mrsavljenje djeluju slicno kao i dijete s niskim udjelom ugljikohidrata, buduci da sastav makronutrijenata ne odreduje uspjeh mrsavljenja. Masti daju devet kalorija po gramu, dok ugljikohidrati i proteini daju cetiri kalorije po gramu. Institut za medicinu preporucuje ogranicavanje unosa masti na 35% ukupnih kalorija kako bi se kontrolirao unos zasicenih masti. Iako su masti bitan dio ljudske prehrane, postoje \"dobre masti\" i \"lose masti\". Poznavanje razlike moze pomoci osobi da donese informirani izbor o svojim obrocima. Ako slijedite zdravu, uravnotezenu prehranu, ogranicavanje unosa masti opcenito je nepotrebno. Medutim, pod odredenim okolnostima, ogranicavanje masti u vasoj prehrani moze biti korisno. Na primjer, dijete s niskim udjelom masti preporucuju se ako se oporavljate od operacije zucnog mjehura ili imate bolest zucnog mjehura ili gusterace . Prehrana s niskim udjelom masti takoder moze sprijeciti zgaravicu, smanjiti tezinu i poboljsati kolesterol\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eAnamarija Babi¿\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eAnamarija Babic\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eJan 11, 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e244 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003eCroatian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1805424718\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781805424710\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Anamarija Babic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48037379309873,"sku":"9781805424710","price":38.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781805424710.jpg?v=1704376303","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/products\/9781805424710","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}