{"product_id":"9781835312575","title":"Kuchnia Ajurwedyjska (Polish Edition) - 9781835312575","description":"Gotowanie ajurwedyjskie to starozytna indyjska praktyka, która kladzie nacisk na stosowanie calej, naturalnej zywnosci w celu promowania równowagi i dobrego samopoczucia. Kuchnia ajurwedyjska zawiera 100 zdrowych przepisów, które lacza tradycyjne zasady ajurwedy z nowoczesnymi technikami gotowania i skladnikami. Od sniadania po kolacje, ta ksiazka kucharska oferuje róznorodne potrawy, które sa zarówno odzywcze, jak i pyszne. Przepisy obejmuja kitchari, jednogarnkowy posilek z ryzu i soczewicy, zlote mleko, rozgrzewajacy i kojacy napój z kurkumy oraz warzywne curry z przyprawami, takimi jak kminek i kolendra. Kazdy przepis opatrzony jest kolorowym zdjeciem i zawiera informacje o konkretnych zaletach uzytych skladników. Oprócz przepisów, ta ksiazka kucharska zawiera wprowadzenie do zasad ajurwedy i ich zastosowania w gotowaniu i jedzeniu, a takze wskazówki, jak zaopatrywac ajurwedyjska spizarnie. Niezaleznie od tego, czy jestes nowicjuszem w Ajurwedzie, czy doswiadczonym praktykiem, Ksiazka kucharska Ajurwedy jest cennym zródlem informacji, które pomoga Ci wprowadzic te starozytna praktyke do codziennego zycia i osiagnac zdrowie i równowage poprzez diete. Jak jesc dla swojej doszy Filary Ajurwedy to spozywanie zdrowych, pelnowartosciowych posilków i zwracanie uwagi na swoja dosze, poniewaz zdrowie opiera sie na równowadze umyslu, ciala i ducha. Ta delikatna równowaga jest osiagana poprzez przestrzeganie zasad, które przypominaja nam, ze jestesmy istotami samoleczacymi sie i ze mozemy zachowac lub przywrócic dobre zdrowie poprzez wybór terapeutycznej zywnosci, zrównowazony styl zycia i wewnetrzny spokój. Dosze sa obecne w kazdym z nas, ale zawsze jest jedna dosza, która jest bardziej dominujaca i powinna byc równowazona przez pozostale dwie, aby osiagnac optymalne zdrowie. Mozesz to osiagnac, jedzac pokarmy specyficzne dla dosha, aby napedzac organizm i promowac równowage oraz unikac posilków, które powoduja brak równowagi. Brak równowagi jest zródlem wielu chorób i problemów zdrowotnych, w tym zlego trawienia, bezsennosci, niepokoju, chorób skóry i innych.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003eSandra Kucharska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublisher: \u003c\/b\u003eSandra Kucharska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003ePublication Date: \u003c\/b\u003eJul 03, 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eNumber of Pages: \u003c\/b\u003e242 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eLanguage: \u003c\/b\u003ePolish\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eBinding: \u003c\/b\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-10: \u003c\/b\u003e1835312578\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e| \u003cb\u003eISBN-13: \u003c\/b\u003e9781835312575\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sandra Kucharska","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47995090403633,"sku":"9781835312575","price":36.08,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/8215\/8385\/products\/9781835312575.jpg?v=1704118433","url":"https:\/\/www.recomparo.com\/products\/9781835312575","provider":"ReComparo.com","version":"1.0","type":"link"}