Abnehmen ohne Hunger: So habe ich 30 kg abgenommen!: Ich habe rund 30 kg in fünf Monaten abgenommen! Jeder kann es schaffen – sogar noch schneller und ... leichtes Leben) (Volume 1) (German Edition)

Arno Ostl?nder schreibt ?ber seinen pers?nlichen Weg heraus aus der Fettsucht (Adipositas), die schon in Kindheit und Jugend anerzogen wurden. Er beschreibt alle Emotionen auf dem Weg der Ver?nderung, Hochs und Tiefs, Trauer, Wut, Verzweiflung und Hoffnung. Lass Dich mitrei?en von einem pers?nlichen Weg zu einem neuen Lebensgef?hl, der Dich inspirieren kann, es endlich auch zu schaffen.Hier seine pers?nlichen Worte:Di?t - die N?chste! Du willst nicht schon wieder eine Di?t beginnen, oder? Hast Du davon endlich wirklich die Schnauze voll? Super, es bringt eh nichts. Trotzdem kannst Du abnehmen - und auch Dein Gewicht halten. Wie? Durch eine Umstellung, in der Du auch eine Phase hast, in der es weniger Kalorien gibt. Du wirst aber weder hungrig sein, noch musst Du Sport machen. Gut oder?Gib Dir die Chance, mit K?rper und Seele ins Reine zu kommen und endlich das Gewicht zu haben, das Du haben m?chtest. Egal, ob Du ab- oder zunehmen willst, das Prinzip ist das gleiche. Du kannst es auch, egal ob 3, 30, 50, 80 oder mehr Kilos abnehmen - bei Untergewicht auch zunehmen - jeder kann es schaffen und halten, problemlos, ohne Sport, ohne Qual und ohne Hunger.Dies hier ist mein pers?nliches Tagebuch von 128 kg zu Minus 27 kg - ganz bequem in f?nf Monaten. Es w?re sogar schneller gegangen, aber ich habe mir wirklich bewusst Zeit gelassen, damit es mir damit gut geht. Klingt unglaublich? Schau es Dir an und lies, was ich erlebt habe - ungeschminkt und unzensiert.Zur Bucherie:Die Buchserie: Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte f?r ein leichtes Leben kann Dein Leben ver?ndern. ?ber dieses Tagebuch hinaus findest Du in den weiteren B?nden tolle Low Carb Rezepte zum Abnehmen ohne Kohlenhydrate, mehr zum Abnehmen mit Hypnose und alles Wichtige ?ber Darmreinigung, Stoffwechselkur sowie wichtige Vitalstoffe. Wenn Du magst, kannst du mehr erfahren dar?ber, erfolgreich mit Empfehlungsmarketing im Gesundheitswesen zu sein und lesen, wie ich meine Essst?rung besiegt habe.

• | Author: Arno Ostlnder
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Aug 12, 2017
• | Number of Pages: 206 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1974516601
• | ISBN-13: 9781974516605