Ecuanimidad en el liderazgo: la nueva súper habilidad para los líderes

Los líderes enfrentan niveles sin precedentes de incertidumbre, complejidad y desafíos globales. La incertidumbre puede producir estrés y el estrés prolongado puede provocar agotamiento. Equipar a los líderes con estrategias sobre cómo aumentar proactivamente su bienestar y neutralizar el estrés con la súper habilidad de la ecuanimidad podría ayudarlos a renovar su energía, evitar el agotamiento y prosperar a través de la incertidumbre. Las estrategias de bienestar sobre cómo cuidarse físicamente de forma proactiva son de conocimiento común; sin embargo, se sabe menos sobre cómo cuidarse psicológicamente de forma proactiva. Se incluyen tácticas sobre cómo los líderes pueden practicar el autocuidado psicológico, incluido el innovador programa SPACE4EQ, una práctica fácil de usar centrada en cultivar la ecuanimidad contemporánea para los líderes. Aprenda a: - aumentar la ecuanimidad para afrontar el estrés, la complejidad y la incertidumbre - practicar un autocuidado psicológico saludable para aumentar el bienestar y protegerse contra el agotamiento

• | Autor: Tarjeta Jennifer Signe
• | Editorial: Tellwell Talento
• | Fecha de publicación: 31 de enero de 2023
• | Número de páginas: 136 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 0228888492
• | ISBN-13: 9780228888499