Los orígenes de usted: cómo romper los patrones familiares puede liberar la forma en que vivimos y amamos

BESTSELLER NACIONAL De la terapeuta autorizada y popular experta en relaciones de Instagram Vienna Pharaon (@mindfulmft, +683K seguidores) llega una guía profunda para comprender y superar las heridas de su familia de origen: la base de cómo nos relacionamos con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. a nosotros. Ninguno de nosotros tuvo una infancia perfecta; Todos tenemos comportamientos que no nos sirven y que, de hecho, pueden estarnos haciendo daño. Pero no tiene por qué ser así, dice la terapeuta matrimonial y familiar autorizada Vienna Pharaon. Nuestro pasado puede crear nuestros patrones, pero podemos cambiar esos patrones para mejor... con las herramientas adecuadas. En The Origins of You, Pharaon ha desbloqueado un proceso de curación para ayudarnos a comprender nuestra Familia de Origen (la familia y el marco en el que crecimos) y examinar lo que funcionó (y lo que no) en ese sistema. El dolor (o “heridas”) no curado en esa Familia de Origen se manifestará en nuestros comportamientos adultos de maneras sorprendentes, desde desafíos laborales hasta luchas interpersonales. Pero la buena noticia es que, armados con el conocimiento de nuestro pasado, podemos reconfigurar nuestra programación para mejorar significativamente nuestras relaciones y nuestras vidas, ahora y en el futuro. No importa si ha estado en terapia durante décadas o si la terapia no es para usted. No importa si tienes muchos recuerdos de la infancia o te cuesta recordar algo. Lo que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinación de encontrar un nuevo camino a seguir. Completo con introspección guiada, experiencias personales, historias de clientes, marcos para tener conversaciones difíciles y hojas de trabajo para complementar cada capítulo, Los orígenes de ti te enseñará cómo romper patrones familiares y te ayudará a liberar la forma en que vives y amas.

• | Autor: Faraón de Viena
• | Editorial: GP Putnam'S Sons
• | Fecha de publicación: 21 de febrero de 2023
• | Número de páginas: 304 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 0593539915
• | ISBN-13: 9780593539910