Triunfo sobre el trauma: encuentre curación y plenitud del dolor pasado (alivio de la ansiedad y esperanza a través de un enfoque integral que incluye emociones, cuerpo, cerebro, relaciones, alma y sueños para el futuro)

Las experiencias traumáticas le suceden a casi todo el mundo, en algún momento y de alguna forma. Las secuelas (depresión, ansiedad, adicción, ataques de pánico, insomnio y más) pueden afectarnos durante años o incluso toda la vida. Pero el quebrantamiento que sigue a un evento traumático nunca es una sentencia de por vida. Todos somos cambiados por el trauma, pero no tenemos por qué definirnos por él. Basándose en investigaciones de vanguardia, Triumph over Trauma le permite encontrar alivio y esperanza de una vez por todas. En lugar de ofrecer una solución única para todos, este enfoque de tratamiento integral lo reconoce como una constelación única de dimensiones emocionales, físicas, intelectuales, relacionales y espirituales. Este libro explica cómo el trauma afecta sus emociones, cuerpo, cerebro, relaciones, alma y sueños. Luego le muestra cómo crear un plan personalizado para encontrar el camino de regreso a la plenitud, la alegría y la paz.

• | Autor: Gregory L. Jantz Phd, Keith Wall
• | Editorial: Revell
• | Fecha de publicación: 28 de marzo de 2023
• | Número de páginas: 256 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 0800741374
• | ISBN-13: 9780800741372