Obesidad: ¡No es lo que crees que es!: Una perspectiva única para controlar tu salud y tu peso

Publicado anteriormente como OBESIDAD: ¡Causa y cura! por Richard Fast OBESIDAD: ¡NO es lo que USTED PIENSA que es! ... adopta un enfoque refrescante y simple para comprender el infinitamente confuso mundo de las dietas, el fitness, la pérdida de peso y la nutrición. Dividido en tres partes: EL CULPABLE, LA CAUSA y LA CURA, lo llevará en un viaje revelador hacia los orígenes recientes de nuestra epidemia de obesidad "moderna" y cómo hemos llegado a encontrarnos atrapados en la absurda paradoja de estar sobrealimentados y desnutridos, lo que resulta en las mayores crisis de salud que jamás hayamos enfrentado. EL CULPABLE y LA CAUSA exponen los infinitos mitos en torno a la pérdida de peso, el fitness y la salud y las industrias que se están beneficiando enormemente a través de sus engaños y engaños. A pesar de lo que nos han dicho, la obesidad NO es una cuestión de peso; es un problema de salud, y puede que le sorprenda saber que las personas llamadas "flacas" tienen la misma probabilidad de ser obesas que las personas llamadas "sobrepeso". La verdad es que la obesidad nos afecta a todos independientemente de nuestro peso. Descubrirá que para maximizar su salud y composición corporal, no necesita nada de lo que las industrias "alimentaria" y de pérdida de peso están pedaleando, y su tasa de fracaso cercana al 100% es toda la prueba que necesitamos. Si dudas de eso, considera esto; Cada año desperdiciamos miles de millones de dólares en productos y servicios para bajar de peso, y cada año la obesidad y sus enfermedades asociadas (diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, demencia, cáncer, hígado graso, síndrome metabólico, envejecimiento prematuro...) empeoran. ! LA CURA Se ha dicho que la pérdida de peso comienza en la cocina, pero eso no es del todo cierto… en realidad comienza entre las orejas. Comienza con una perspectiva diferente y la simple comprensión de que la salud es nuestro estado natural. La comida debería ser uno de nuestros mayores placeres; es la base sobre la que se construye nuestra salud, en todas sus formas. Descubrirá cómo un cuerpo bien nutrido eliminará automáticamente el exceso de grasa y maximizará rápidamente su salud y vitalidad. THE CURE te mostrará cómo hacer precisamente eso.

• | Autor: Richard rápido
• | Editorial: 978-0-9879193-9-7
• | Fecha de publicación: 04 de julio de 2023
• | Número de páginas: 126 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 0987919393
• | ISBN-13: 9780987919397