Esto no es un simulacro: una colección de consejos de supervivencia que pueden funcionar o no

Depresión, ansiedad, agotamiento. Éstas son las nubes que proyectan sombras sobre nuestro carácter soleado. “A veces todo es una mierda, y está bien”, escribe la autora Erin N. White en su primer libro, Esto no es un simulacro: una colección de consejos de supervivencia que pueden o no funcionar. Creado originalmente como un libro hecho a mano para su adolescente, la versión actualizada de White es más bien una guía orientada a adultos para navegar esas nubes que aparecen y ver los destellos dorados entre el gris. Esto no es un simulacro ofrece consejos genuinos, provenientes de un lugar de concienciación sobre la salud mental y el cuidado personal, envueltos con un poco de humor. White admite que de ninguna manera es una experta, pero los dulces y a veces sarcásticos consejos le han resultado muy útiles cuando "nada tiene sentido y todo es confuso". El delgado volumen con ilustraciones originales del autor ofrece un mundo de maravillas y puntos para reflexionar, como que las gallinas son descendientes del T-Rex. Sobre todo, te hace reconocer que no todo se puede arreglar y que la parte más importante de caer es volver a levantarse.

• | Autor: Erin N. White
• | Editorial: Friesenpress
• | Fecha de publicación: 24 de enero de 2023
• | Número de páginas: 48 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1039160808
• | ISBN-13: 9781039160804