Cum Sa Te Vindeci De Depresie: Strategii Noi ?I Eficiente Pentru Îmbunata?Irea Sanata?Ii Mintale (Romanian Edition)

Depresia este mai mult decât o stare trecatoare de triste?e ?i deznadejde. Cu to?ii ne dorim sa traim o via?a plina de bucurie ?i lini?te sufleteasca. Sunt multe teorii care sus?in ca depresia este cauzata de evenimentele stresante pe care le traim, conflict ?i neputin?a. Multe din problemele vie?ii nu se pot rezolva singure. Prin urmare, triste?ea ?i durerea sunt exprimate pe fa?a, prin mers, postura, tonul vocii ?i prin plâns. Secretul vindecarii consta în a ne elibera de temeri, griji, stres ?i triste?e, iar aceasta carte accesibila ?i special conceputa va arata cum sa face?i acest lucru prin tehnici practice, exerci?ii, studii de caz ?i schimbari simple ale stilului de via?a pe care le pute?i încerca acasa. Cartea Cum sa te vindeci de depresie se adreseaza oricarei persoane care nu se simte bine în acest moment ?i trece printr-o perioada dificila. Totodata, poate fi un instrument util pentru mamele care sufera de depresie post-partum, pentru tinerii care trec prin depresie severa cât ?i pentru familiile acestora deoarece ofera informa?ii noi despre remedii naturale, autocunoa?tere ?i acceptare, rezolvarea de probleme ?i activarea comportamentala care au ca scop îmbunata?irea sanata?ii mintale.

• | Author: Rodica Tomoiaga
• | Publisher: Lulu.Com
• | Publication Date: Jan 11, 2023
• | Number of Pages: 193 pages
• | Language: Romanian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1470900483
• | ISBN-13: 9781470900489