Vitamin B12-Mangel: Die Unterschatzte Volkskrankheit (Erschöpfung, Depressionen, Müdigkeit, Vegan, Vegetarier, Wissen Kompakt) (German Edition)

Dieses Buch gibt Aufschluss zur Entstehung eines Vitamin B12-Mangels und erl?utert die damit verbundenen Folgen f?r den menschlichen K?rper. Es erz?hlt von seiner zuf?lligen Entdeckung durch den US-amerikanischen Pathologen George H. Whippie und gibt Aufschluss ?ber die Notwendigkeit einer ausreichend hohen Aufnahme durch die t?gliche Nahrung. In nat?rlicher Form ausschlie?lich enthalten in tierischen Produkten, zeigt dieses Buch zahlreiche Alternativen f?r Veganer und Vegetarier auf. Lernen Sie, wie Sie Ihren t?glichen Vitamin B12-Bedarf decken k?nnen und wie Sie Ihren pers?nlichen Vitamin B12-Status ermitteln. Dieses Buch erkl?rt Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren t?glichen Bedarf an Vitamin B12 decken k?nnen sowie welche medizinischen Therapiemethoden - im Falle eines ausgepr?gten Vitamin B12-Mangels - erfolgreich angewandt werden. Auch Nahrungserg?nzungsmittel, zur Aufrechterhaltung eines ausreichend hohen Vitamin B12- Spiegels, werden in diesem Buch erl?utert und vorgestellt. Insbesondere bei einer vegetarischen oder veganen Ern?hrungsweise gilt es als unerl?ssliches Muss Vitamin B12 in Form von Nahrungserg?nzungsmitteln zus?tzlich zur t?glichen Nahrung aufzunehmen.

• • Author: Michael Iatroudakis
• • Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• • Publication Date: Jun 17, 2016
• • Number of Pages: 58 pages
• • Language: German
• • Binding: Paperback
• • ISBN-10: 1534690093
• • ISBN-13: 9781534690097