Descifrando el código de la obesidad

Durante los últimos 50 años, el Dr. Torricelli ha sido testigo de la evolución de los programas y dietas de pérdida de peso. Recientemente, las dietas mediterráneas saludables para el corazón y las dietas bajas en carbohidratos y de bajo índice glucémico han logrado promover una pérdida de peso sostenida y segura. Cracking the Code enfatiza lo mejor de estos enfoques actuales bajos en carbohidratos al tiempo que incorpora nuevas ideas frescas. Utilizar ayuno intermitente, ejercicio con sentido común, alimentos naturales, especias y suplementos. El Dr. T descifra el código para mostrarle cómo quemar más calorías de forma natural y aumentar la grasa marrón favorable.

• | Autor: Richard Torricelli
• | Editorial: Prensa Peppertree
• | Fecha de publicación: 11 de julio de 2023
• | Número de páginas: 100 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1614938741
• | ISBN-13: 9781614938743