Primeros bocados: una guía científica sobre nutrición para los primeros 1000 días del bebé

Alimente bien a su bebé con más de 60 recetas prácticas y respaldadas por evidencia para ayudarlo a convertirse en un buen comedor. Desde la concepción hasta los 2 años, el cuerpo de un niño se desarrolla a gran velocidad y el 60 por ciento de la ingesta calórica se destina directamente al desarrollo del cerebro, por lo que una buena nutrición es esencial. First Bites conecta la nutrición y el desarrollo con alimentos sabrosos y saludables. La primera parte examina la importancia de los primeros 1000 días, examinando los nutrientes y los hitos clave. Descubra qué debe tener a mano y aprenda cómo comenzar con alimentos sólidos, evitar ser quisquilloso con la comida y detectar cambios en la digestión de su bebé. La segunda parte ofrece más de 60 recetas fáciles, sin azúcares añadidos, lácteos ni gluten, que le presentan estratégicamente a su hijo 100 ingredientes antes de los 2 años. Desde un tazón de albaricoque y cúrcuma y chips de remolacha hasta pan de maíz con quinua y buñuelos de calabacín, estos no son Las recetas de tu abuela. Saben muy bien y te ayudarán a tomar buenas decisiones nutricionales y optimizar el tiempo y la calidad mientras alimentas a tu pequeño.

• | Autor: Evelyn Rusli, Arianna Schioldager
• | Editorial: Prensa compatriota
• | Fecha de publicación: 31 de enero de 2023
• | Número de páginas: 256 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1682687333
• | ISBN-13: 9781682687338