Yoga de 20 minutos para hombres: entrenamiento de yoga para una mejor salud, un mejor sexo y una vida más larga

Está demostrado que el yoga mejora la salud, la vida sexual y la esperanza de vida. Este breve entrenamiento de 20 minutos mejorará tu respiración, postura y resistencia. También te harán sentir mejor y todos los dolores y picazones desaparecerán. Las posturas que se muestran en este libro se pueden hacer rápidamente en sucesión, lo que calentará su cuerpo, o más lentamente para aumentar la resistencia y la perfección de las posturas. Mantenerse fuerte, en forma y saludable en el mundo de Internet, la televisión y la comida rápida puede ser Un verdadero desafío, pero con la ayuda del yoga podrás superar esos desafíos.

• | Autor: Kris Trelski
• | Editorial: Publicado de forma independiente
• | Fecha de publicación: 02 de septiembre de 2019
• | Número de páginas: 65 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1689848863
• | ISBN-13: 9781689848862