Libro para colorear de animales: Libro para colorear de animales para adultos

Colorear no es sólo cosa de niños. Según los psicólogos, ayuda a combatir el estrés. Cuando crecemos, dejamos de lado los rotuladores y los lápices de colores, pero colorear puede ser extremadamente beneficioso incluso para los adultos. Cuando coloreamos activamos diferentes áreas del cerebro, asociadas a la motricidad, los sentidos y la creatividad. La práctica despierta bienestar y calma. El Mandala es originario de la India pero está presente en todas las culturas con su forma circular que representa la vida, el nacimiento, la madurez, el renacimiento, simbolismos que nos permiten concentrarnos en nosotros mismos y alejar los pensamientos negativos. La actividad de colorear tiene un efecto desestresante porque cuando nos centramos en una acción concreta, nos centramos en ella y no en nuestras preocupaciones. Estimula nuestra imaginación y nos devuelve a nuestra infancia. Pero colorear también puede ayudarnos a conectar con nuestras emociones. Simplemente hazlo en un ambiente tranquilo, tal vez con música relajante. Deja que el color y las líneas fluyan.

• | Autor: WOOSEYA
• | Editorial: Publicado de forma independiente
• | Fecha de publicación: 09 de septiembre de 2019
• | Número de páginas: 62 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1692080776
• | ISBN-13: 9781692080778