Libro de ejercicios para bajar de peso en 30 días: recetas de alimentos integrales en 20 minutos y guía de ejercicios ilustrada

¿Quieres disfrutar de comidas deliciosas y quemagrasas sin pasar horas en la cocina? El Libro de ejercicios para bajar de peso en 30 días está diseñado para personas ocupadas y le brinda 45 deliciosas recetas que lo harán sentir renovado y lleno de energía, específicamente: 30 deliciosas recetas de desayuno y cena que se preparan fácilmente en 10 minutos y 15 recetas de almuerzo que se cocinan en 20 minutos. ..para conseguir tu cuerpo deseado, sin tener que pasar horas en la cocina. La mejor parte es que todas las recetas vienen con apetitosas imágenes en colores de recetas de alimentos integrales, con información nutricional y recuento de calorías. Además, también recibirá: * Programa del plan de alimentación de 30 días que rastrea su progreso de pérdida de peso y aumenta su motivación * Lista de ingredientes que puede encontrar fácilmente en la mayoría de las tiendas de comestibles para ahorrarle tiempo (ideal para personas ocupadas) * 30 minutos Guía de ejercicios en casa fácil y rápida con ilustración incluida que funciona excelentemente con tu plan de alimentación Y mucho más...

• | Autor: Ruth Taylor
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 20 de julio de 2018
• | Número de páginas: 78 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1723279625
• | ISBN-13: 9781723279621