El largo viaje del duelo: cómo el duelo no resuelto a largo plazo puede afectar su salud mental y qué hacer al respecto (Libro del duelo compasivo para curarse después de una pérdida)

Una guía esencial para el duelo y un libro de recuperación para aquellos que han dicho: "Pensé que ya me sentiría mejor". El duelo no sigue una línea de tiempo ni un camino establecido. Es no lineal y confuso, y se duplica sobre sí mismo justo cuando pensaba que estaba fuera de peligro. Quienes han experimentado la pérdida de un ser querido lo saben de manera inequívoca, pero la sociedad occidental todavía parece pensar que el duelo sólo debería durar entre seis meses y un año, como máximo, cuando en realidad el duelo puede durar toda la vida de una persona y manifestarse. como problemas graves de salud mental, como depresión, ansiedad, ira y desesperación. The Long Grief Journey, coescrito por un psicoterapeuta y un psicólogo clínico que han trabajado con personas en duelo durante décadas, está dirigido a personas que han superado el dolor agudo y los efectos de una pérdida repentina y ahora están aprendiendo a vivir más allá de eso. Es para aquellos que, según todas las apariencias, parecen haber "seguido adelante". Están trabajando, cumpliendo con sus responsabilidades, asistiendo a acontecimientos importantes de la vida, pero en silencio soportan el peso de su tristeza y el anhelo por su ser querido. Hay un nombre para este tipo de duelo no resuelto a largo plazo. De hecho, hay varios: duelo complicado, duelo traumático, duelo complejo, duelo prolongado, duelo prolongado, duelo anormal, duelo exagerado y trastorno de duelo generalizado. Si se siente "estancado" después de experimentar la muerte de un ser querido, incluso si ha pasado mucho tiempo, este libro es para usted. Con ejercicios, indicaciones para un diario y rituales que ayudarán aún más a los lectores a lo largo de su camino de duelo, El largo viaje del duelo está diseñado para educarlo, apoyarlo y entrenarlo para reavivar el deseo de vivir la vida plenamente, sin dejar de apreciar y abrazar los recuerdos de su ser amado.

• | Autor: Pamela Blair, Bradie Mccabe Hansen
• | Editorial: Libros de consulta
• | Fecha de publicación: 14 de febrero de 2023
• | Número de páginas: 416 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1728262666
• | ISBN-13: 9781728262666