Qué vergüenza: afrontar el trauma infantil para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu

Shame Off Me es un recorrido por el viaje del autor hacia la curación décadas después de varios años de trauma sexual infantil. La autora comparte su experiencia y algunos de los conocimientos que ha adquirido a lo largo de los años desde el trauma, lo que la impulsó a investigar el trauma para comprenderse mejor a sí misma y lo que otras personas como ella han experimentado. Este es un proyecto apasionante; su intención es arrojar luz sobre la vergüenza que el trauma sexual infantil causa a sus víctimas al sobrevivir a ese abuso. En Shame Off Me aprenderás: - El mejor lugar desde el cual empezar a enfrentar tu trauma infantil - Las diferencias entre el cuidado personal y el cuidado del alma y cómo utilizar mejor ambos métodos - Ejercicios, consejos y técnicas que puedes utilizar para llegar a El otro lado del proceso de curación Como muchas personas como ella, MyChana ha llevado estas experiencias en lo más profundo de su mente y alma. En Shame Off Me, ella es vulnerable, abierta y honesta acerca de las cosas difíciles que sólo alguien que ha caminado en esos zapatos puede compartir. Si le preguntas, te dirá que el camino es largo y no apto para débiles de corazón, pero si hubiera sabido cómo se siente este lado de la curación, habría comenzado el viaje muchos años antes.

• | Autor: Mychana Burton
• | Autor: Manera ágil
• | Fecha de publicación: 18 de enero de 2023
• | Número de páginas: 140 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1732567220
• | ISBN-13: 9781732567221