Core Power Pro-Launch Pad: VIP Companion Workbook to Boost Core Power and Bust Anxiety. How to Overcome Outcome Anxiety like Performance, Test, ... Finance, Business, or Relationship Anxiety

El miedo y la ansiedad son tus amigos y cuando hay una preocupación de seguridad consciente o subconsciente, no cederán si no estás a salvo. Por lo general, se atiende a la seguridad física, pero la seguridad interna, emocional y central a menudo se trata de manera completamente imprudente. ¡No es de extrañar que intervengan mecanismos de seguridad internos automáticos! Ya sea que el miedo surja como ansiedad por el desempeño, o ansiedad por los exámenes, los deportes, los negocios o la apariencia, ese miedo siempre indica una preocupación central consciente o subconsciente por la seguridad. Pero en lugar de abordar la preocupación por la seguridad interna, se derrota el miedo. Cuando eso no funciona, el yo es derrotado. En realidad, es necesario fortalecer el núcleo. Es casi imposible anular los mecanismos de seguridad internos automáticos; pero es relativamente fácil desarrollar la fuerza central. Este libro es un libro de trabajo complementario del libro Boost Core Power and Bust Anxiety. Ese libro proporciona conocimientos fisiológicos, neurológicos, psicológicos e interpersonales. Este libro de trabajo está diseñado para aplicar ese conocimiento a sus circunstancias VIP únicas para desarrollar su fortaleza central. Desarrollar esta fortaleza central a través del conocimiento aplicado es una habilidad. Este libro de trabajo mejora los beneficios de ese libro y ayuda a desarrollar habilidades. Cuando el núcleo es fuerte, el miedo disminuye. La ansiedad se derrite. La habilidad se dispara. El resultado es una confianza genuina. La confianza disipa el miedo como la luz disipa la oscuridad. Todo cambia.

• | Autor: Mariann R. Adams
• | Editorial: Mariann Richards Adams
• | Fecha de publicación: 13 de octubre de 2018
• | Número de páginas: 236 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1732695911
• | ISBN-13: 9781732695917