Manejo de la ira para padres: cómo dejar de perder los estribos y comprender las causas de una crianza explosiva y reactiva

La clave para criar a sus hijos para que sean adultos felices, sanos y bien adaptados radica en dejar ir la ira de una vez por todas. ¿Sientes que cada pequeña cosa que hacen tus hijos te pone de los nervios? ¿Ha reaccionado de maneras de las que no está orgulloso (como azotes y gritos) porque simplemente no conocía otra forma de lograr que sus hijos se comportaran? ¿Estás cansado de sentirte estresado, frustrado y enojado todo el tiempo y quieres superar estas emociones de una vez por todas para poder ser el padre que tus hijos merecen? Si es así, usted ha venido al lugar correcto. La crianza de los hijos es difícil. Realmente duro. Tienes citas que recordar, prácticas a las que llevar a tus hijos, recitales que ver, cenas que cocinar, platos que lavar... la lista de responsabilidades parece interminable. Y mientras usted está enredado en estas luchas de la vida, sus hijos siguen gritando y discutiendo todo el tiempo, lo que le hace querer gritar "¡BASTA!" y esconderme del mundo. Lo que es importante recordar aquí es que no está solo: muchos padres pierden los estribos. De hecho, una encuesta mostró que el 90% de los padres admiten gritarles a sus hijos de vez en cuando. ¿Esto lo hace correcto? No. Pero significa absolutamente que eres humano. Y como ser humano, que también es padre, tienes el poder de poner fin a esto de una vez por todas. Lo que necesita son formas comprobadas de controlar su enojo para convertirse en un mejor padre, todas las cuales se describen en este libro. En el interior, descubrirá: Una mirada en profundidad a las causas de la ira en los padres y cómo esta ira afecta a sus hijos. Cómo reconocer y gestionar los desencadenantes de la ira: no permita que la leche derramada se convierta en una prueba enorme e innecesaria. Por qué uno mismo -hablar es fundamental para ser un buen padre: cambie los patrones de pensamiento negativos por otros positivos y vea los beneficios que esto tiene tanto para usted como para sus hijos. El poder de comunicarse eficazmente con sus hijos, incluido cómo lograr que escuchen sin que usted tenga que gritar. ! Cómo utilizar la crianza positiva para romper el ciclo de la ira y criar niños felices La importancia del autocuidado para usted: descubra una larga lista de formas prácticas de relajarse cuando necesita un momento para sí mismo Múltiples ejercicios y hojas de trabajo para ayudarle a ganar control supere su enojo y conviértase en el mejor padre posible y mucho más. Escuche... no existe un padre perfecto. Y, de todos modos, eso ni siquiera es lo que su hijo quiere o necesita. Necesitan que usted esté presente todos los días, comprometido a ser un buen modelo a seguir y a amarlos tanto en los días buenos como en los difíciles. Necesitan que alguien les muestre lo que significa ser humano, con defectos y todo. Ellos te necesitan.

• | Autor: Cazador rocoso
• | Editorial: 1349560 BC Ltd.
• | Fecha de publicación: 01 de julio de 2023
• | Número de páginas: 172 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1738004325
• | ISBN-13: 9781738004324