Résilience Mentale Pour Les Athlètes: Comment Les Athlètes Professionnels Entraînent Leur Esprit À Remporter Le Match Avant Même Qu'Il Ne Commence (Edición francesa)

Descubra las estrategias para lograr la confianza y la mentalidad de los campeones olímpicos y ser el mejor en su deporte. ¿Eres un atleta profesional o un aspirante a reincorporarte a los campeones de tu deporte? ¿Tienes algunas dificultades para conseguir tu mejor rendimiento en el terreno por la razón del dolor o las bendiciones? ¿Quieres comentar que los campeones olímpicos pueden tener actuaciones impecables incluso bajo una gran presión? No es cierto que los atletas profesionales trabajen bajo un estrés enorme y lleno de problemas como la ansiedad y la fatiga. De hecho, las estadísticas recientes revelan que más del 90% de los atletas universitarios padecen estrés y problemas de sueño, entre otros. Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de moyen de résoudre ces problèmes - il ya una multitud de consejos y estrategias útiles que le ayudarán a superar sus peligros y sus cheques. Le succès sportif vient plus d'une forte mentalité que d'une forte puissance musculaire. No necesita ser mentalmente fuerte: puede desarrollar estas características vitales con el trabajo acharné y la coherencia. Reemplazo de estrategias simples y prácticas, esta guía le ayudará a reforzar su fuerza mental, a desarrollarse con resiliencia y a atteindre le sommet de su deporte. En el interior, usted descubrirá: 5 trucos fáciles para desarrollar una mentalidad activa y atteindre su forma óptima 7 hábitos que podrá adoptar en su vida, como la fuente de los atletas y una fuerza mental incroyable 6 de las fuerzas más corrientes que los atletas ont et qui AFfectent leur mentalité - et comment vous pouvez les éviter 5 ejercicios de psicología para reforzar la confianza en el suelo y reducir el estrés en la actuación 9 técnicas poderosas para atender la resiliencia y la fuerza mental - soutenues par les campeones olímpicos Un ejercicio Ayuda para desarrollar la inteligencia emocional en los atletas para mejorar su rendimiento y su bienestar. Ejercicios interactivos y sesiones de práctica en cada capítulo para ayudarle a reforzar su fuerza mental y ganar confianza en el vano 7+. Errores coûteuses que les athlètes commettent et qui ralentissent su rendimiento - et comment vous pouvez les surmonter Et bien plus encore! Todo es una cuestión de cambio de mentalidad: después de todo, c'est le muscle le plus important que vous pouvez utiliser pour gagner dans la vie! Et una de las cosas que tienes la buena orientación y que practicas las buenas estrategias, puedes liberarte de tu bloqueo mental y donar tu mejor desempeño a cada cosa. Con esta guía para tus asuntos, serás en medida de hacer un cambio significativo en tu mentalidad y de realizar lo que siempre has soñado. Vous avez déjà franchi le premier pas pour vaincre vos peurs et améliorer votre jeu... maintenant il est temps de vousser pousser encore plus loin et d'atteindre le succès. Si quieres empezar a jugar usando las estrategias suizas de los campeones, hazlo desfilador hacia arriba y haz clic en el botón "Ajouter au panier" de mantenimiento.

• | Autor: JJ Millones
• | Editorial: JJ Millones
• | Fecha de publicación: 21 de junio de 2023
• | Número de páginas: 150 páginas
• | Idioma: francés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1739042921
• | ISBN-13: 9781739042929