190 trucos para bajar de peso: cómo perder peso de forma natural y permanente sin estrés

No es un libro de dietas, sino 190 estrategias para perder peso, desde soluciones prácticas simples hasta cambiar totalmente tu forma de pensar sobre la pérdida de peso. Los consejos se basan en evidencia científica sobre lo que funciona. Encuentre los consejos que funcionen para usted.

• | Autor: Jane Thurnell-Read
• | Editorial: Libros de trabajo de vida
• | Fecha de publicación: 20 de enero de 2023
• | Número de páginas: 341 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1739294106
• | ISBN-13: 9781739294106