Coraje para el Tri: termina tu primer triatlón. Un manual motivacional para mujeres.

¿Has soñado con cruzar una línea de meta pero sentiste que no tenías idea de cómo llegar desde donde estás ahora hasta la línea de salida? Ya sea una carrera de 5 km, un triatlón o cualquier otra línea de salida, este libro está aquí para brindarte toda la información que necesitas para llegar a tu primera carrera. Incluso si nunca has hecho nada deportivo en toda tu vida, completar un triatlón depende en última instancia de tu voluntad de dedicar tiempo y esforzarte para "intentar". Este libro también está lleno de historias de mujeres que te inspirarán y motivarán. Estas mujeres no sólo completaron con éxito una carrera, sino que encontraron nueva confianza y superaron estilos de vida poco saludables. Destinado a todas y cada una de las mujeres, ya sea que estén en forma o que se autoproclamen adictas a la televisión, este libro es la guía perfecta para triunfar en un triatlón con sólo unos pocos meses de esfuerzo y dedicación. Después de una experiencia que le cambió la vida, la autora pasó de ser una mujer impulsada por su carrera a una entusiasta del triatlón. Ella comparte su propia historia y la de las mujeres que entrevistó para este libro. Después de leer Courage to Tri, te inspirarás para inscribirte en tu primera carrera y recibirás las herramientas para conquistarla.

• | Autor: Betania Rutledge
• | Editorial: Meyer & Meyer Media
• | Fecha de publicación: 01 de julio de 2018
• | Número de páginas: 256 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1782551352
• | ISBN-13: 9781782551355