Querido Yoga, Gracias: Un libro para colorear con temática de Yoga para una meditación pacífica

Este libro para colorear con temática de yoga está lleno de mandalas y patrones con temática de zentangle. Las citas del interior son un homenaje a la paz y la serenidad que aporta el yoga. Tal vez seas nuevo en el yoga pero te encanta colorear, o tal vez seas yogui desde hace mucho tiempo y descubras colorear como otra forma de meditación. Cualquiera que sea su propósito al encontrar este libro, mi esperanza ha sido compartir lo que me ha brindado paz y momentos meditativos tranquilos. He disfrutado mucho de la calma y la claridad que conlleva la creación de estos mandalas y obras de arte. El mismo acto de sentarme y crear es una forma de meditación para mí y estoy muy contento de poder transmitirles esto. El producto de mi tiempo de paz es ahora algo que puede ayudarte con el tuyo. He intentado combinar muchas citas de yoga que te animarán y animarán a seguir avanzando. Ya sea en tu propia práctica de yoga o durante un descanso, las citas que contiene se seleccionan cuidadosamente para elevar tu alma y brindarte ese poco de alegría y aliento que te dice que superes lo que sea. Sé que yo mismo dejé de practicar por un tirón muscular o por falta de fuerza para seguir adelante. Sé que si alguien hubiera venido y me hubiera animado a no rendirme, habría seguido adelante. Mientras lucho por permanecer en el camino del Yoga, manteniendo mi cuerpo en paz, permitiéndome esos momentos de tranquilidad, también he notado que tengo mejores días, menos dolores de cabeza y estrés en el camino. Para mí es el tiempo que me tomo para hacer la práctica de Yoga y permitir que mis jugos creativos fluyan en mi tiempo de arte. En este caso resultó en un libro para colorear. Espero que esta vez que te des color en estos hermosos diseños también te permita animarte en tu día sea cual sea el caso. Namaste. Y feliz coloración.

• | Autor: Chelsea Radley
• | Editorial: Publicado de forma independiente
• | Fecha de publicación: 05 de mayo de 2019
• | Número de páginas: 131 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1796295817
• | ISBN-13: 9781796295818