Efectos informados por los estudiantes del programa de yoga de la escuela secundaria sobre los efectos informados por los estudiantes del programa de yoga de la escuela secundaria

El yoga es una de las seis ramas de la filosofía clásica india (Bower et al., 2005). Se hacen referencias al yoga a lo largo de los Vedas, que es una antigua escritura india que se encuentra entre los textos más antiguos que existen (Witzel, 2003). Esta práctica existe desde hace miles de años y se utiliza comúnmente para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual. Durante las últimas décadas, el yoga ha estado bajo escrutinio empírico a medida que los investigadores se esfuerzan por identificar los beneficios y resultados de la práctica del yoga en diversos contextos. Áreas específicas han involucrado los efectos del yoga en la depresión, afecciones cardíacas, adicciones, ansiedad, diabetes, trastornos del dolor y poblaciones de alto riesgo (Bower et al., 2005; Ross & Thomas, 2010; Venkataramana et al., 2008). Una población de especial interés son los adolescentes, ya que enfrentan cambios de desarrollo físico, social y cognitivo (Sagone et al., 2020).

• | Autor: Martha Vance
• | Editorial: Hrithik
• | Fecha de publicación: 22 de febrero de 2023
• | Número de páginas: 40 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1805242083
• | ISBN-13: 9781805242086