Una serie de lecciones de yoga: consejos de espiritualidad práctica - 9781805472995

Este libro incluye doce lecciones de Yoga fáciles e interesantes, a partir de las cuales podrás lograr el éxito en el Yoga, así como felicidad, popularidad, fama, poder, riqueza, distinción social y éxito total en todas tus empresas, hasta el punto de que sorprenderá no sólo a usted, sino a todos los demás con quienes entre en contacto. Este es un libro sobre cómo todos nos equivocamos y cómo podemos hacerlo mejor. Sin vergüenza. No hay respuestas correctas o incorrectas. Ningún consejo de vida arbitrario. A través de una combinación de historias personales, reflexiones guiadas y mejores prácticas adoptadas. También aprenderás las técnicas básicas de respiración del yoga y prácticas sencillas de meditación con las que empezar y finalizar tus sesiones de yoga. Cada lección comenzará con la filosofía de práctica básica y se centrará en principios específicos de alineación. Practicarás las posturas de yoga dentro de una secuencia que crecerá y cambiará a medida que avances en las lecciones.

• | Autor: Frederick J. Waite
• | Editorial: Editores de libros Intell
• | Fecha de publicación: 05 de septiembre de 2023
• | Número de páginas: 106 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1805472992
• | ISBN-13: 9781805472995