Culinária Anti-Inflamatória: Receitas Para Uma Vida Equilibrada (Edición Portuguesa)

En el libro "Culinária Anti-Inflamatória: Receitas para uma Vida Equilibrada", una renomada nutricionista y culinarista Ana Ferreira presenta una guía abrangente y deliciosa para aquellos que desean abrazar un abordagem holístico para o bem-estar ea saúde. Com receitas cuidadosamente seleccionadas, Ana muestra como a alimentação pode ser una ferramenta poderosa para combatir a inflamação no corpo, promover a cura y alcançar um estado de equilibrio interno. Cada receta está diseñada con ingredientes naturales ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, proyectados para apoiar o cuerpo de dentro para foros. Para explorar una amplia variedad de platos, desde café da manhã até sobremesas saudáveis, Ana ofrece opciones deliciosas que no comprometen el sabor en nombre de la salud. Sus criações culinárias demuestran que es posible nutrir o corpo enquanto se satisfaz os desejos gastronômicos. Además de las recetas, el libro ofrece ideas sobre los principios de la alimentación antiinflamatoria y cómo integra los de forma práctica en su vida cotidiana. Ana compartilha dicas sobre a escolha dos ingredientes ciertos, técnicas de preparación y como criar una despensa saudável. "Culinária Anti-Inflamatória" no es sólo un libro de recetas, sino una guía esencial para una jornada de buen estado de duración. Descubra cómo transformar su cocina en un laboratorio de salud y sabor, con la orientación especializada y paciencia de Ana Ferreira.

• | Autor: Ana Ferreira
• | Editorial: Ana Ferreira
• | Fecha de publicación: 19 de agosto de 2023
• | Número de páginas: 222 páginas
• | Idioma: portugués
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1835506682
• | ISBN-13: 9781835506684