Dieta de zona: la herramienta de pérdida de peso más eficaz jamás explicada sobre los principios básicos y su funcionamiento (una guía completa que contiene recetas rápidas, nutritivas y saludables)

Este libro analiza la dieta de la zona azul, incluidos sus beneficios, recetas saludables y apetitosas de comidas de la zona azul para la longevidad, que están influenciadas por las regiones de las Zonas Azules del mundo, donde la gente vive más tiempo. Es posible que tenga objetivos como perder peso, pero su salud es mucho más que un número en una balanza. Sí, es posible que no te guste el peso. Con el tiempo, se dará cuenta de que la pérdida de peso es sólo uno de los numerosos resultados positivos. Las personas que hacen dieta pueden obtener numerosos beneficios de la Dieta de la Zona. La Dieta de la Zona puede ayudar a perder peso a largo plazo. Quienes han probado esta dieta afirman haber perdido una cantidad importante de peso en tres meses, siempre que además se mantenga un estilo de vida saludable y ejercicio regular. Es posible que tenga objetivos como perder peso, pero su salud es mucho más que un número en una balanza. Sí, es posible que no te guste el peso. Con el tiempo, se dará cuenta de que la pérdida de peso es sólo uno de los numerosos resultados positivos.

• | Autor: Jacques-Philippe Beauchemin
• | Editorial: Jenson mayordomos
• | Fecha de publicación: 07 de marzo de 2023
• | Número de páginas: 106 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1837873372
• | ISBN-13: 9781837873371