Dieta Cetogênica: O Guia Completo De Instrucoes Para Iniciantes E Para Viver O Estilo De Vida Keto (Alimentacao Saudável E Desintoxicacao Na Dieta Cetogênica Para Perda De Peso) (Portuguese Edition)

A dieta cetogênica força o corpo a entrar no estado conhecido como cetose, que deixa o corpo usar a gordura como fonte principal de energia. O corpo utiliza hidratos de carbono e gorduras para obter energia, a fonte primária. Portanto, quanto mais carboidratos você come em sua dieta diária, menos gordura é queimada para obter energia. Em vez disso, um aumento na insulina leva a um maior armazenamento de gordura. Desde saber o que você pode e não pode comer até descobrir como medir suas cetonas, a dieta cetogênica é um pouco confusa, mesmo que seu princípio central seja simples. A Dieta Cetogênica permite que você entre no estado de cetose, ou seja, o seu corpo consegue funcionar todos os dias, mesmo que tenha ingerido uma quantidade baixa de carboidratos, e consegue transformar a glicose em energia, que será usada pelo seu corpo para ajudar você a aproveitar cada dia.

• | Author: Filomena Rodrigues
• | Publisher: Allen Jervey
• | Publication Date: Mar 13, 2023
• | Number of Pages: 54 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 183787350X
• | ISBN-13: 9781837873500