Dieta Dash: La guía definitiva de recetas saludables y deliciosas para controlar y reducir la presión arterial (recetas y rutinas de ejercicios para reducir la presión arterial y mejorar la salud)

Este libro de cocina comprende algunas de las recetas de la dieta Dash más sabrosas y satisfactorias. ¡Aquí están las mejores recetas de guisantes para el desayuno, el almuerzo, los acompañamientos, los aperitivos y los platos principales, así como también los postres! La dieta consiste en alimentos nutritivos con un contenido mínimo de grasa, sodio y azúcar. La dieta DASH es tan eficaz para perder peso como para reducir el riesgo de desarrollar hipertensión. Has venido al lugar correcto si deseas perder peso de forma rápida y saludable. El libro está repleto de recetas fáciles de preparar que seguramente satisfarán incluso a los comensales más exigentes. Desde el desayuno hasta la cena y los refrescos, hay numerosas opciones disponibles. Lo mejor es que no se sacrificará el sabor por la salud. Estas recetas no sólo son saludables, sino que también son inmensamente sabrosas y satisfactorias.

• | Autor: Christophe Mcgowan
• | Editorial: Allen Jervey
• | Fecha de publicación: 03 de mayo de 2023
• | Número de páginas: 184 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1837874492
• | ISBN-13: 9781837874491