Dieta Dash: Descubra deliciosas y nutritivas recetas bajas en sodio para reducir la presión arterial con un plan de alimentación de 30 días (reduzca su peso y tome control de su salud) - 9781837874644

¿Está buscando una dieta diaria sostenible para controlar su presión arterial si tiene hipertensión? ¿Estás consumiendo alimentos desagradables para controlar tu hipertensión? ¿Quieres bajar tu presión arterial sin sacrificar el sabor? ¿Quieres conocer una dieta que satisfaga todos tus requerimientos nutricionales? ¿Has oído hablar de la dieta DASH pero no estás seguro de por dónde empezar? Hoy en día, la hipertensión es una de las enfermedades más prevalentes debido al consumo excesivo de alimentos procesados, que tienen un alto contenido en cereales refinados y sodio y son perjudiciales para el corazón y la salud en general. La dieta Dash es la solución para reparar los daños causados ​​por este tipo de dietas nocivas. Todas las recetas de este libro de cocina están elaboradas con ingredientes integrales, ricos en nutrientes y con propiedades antiinflamatorias. Desde sabrosos desayunos como batata y picadillo de col rizada hasta cenas deliciosas como salmón a la parrilla con salsa de aguacate, este libro de cocina tiene algo para todos.

• | Autor: Gabriel Haywood
• | Editorial: Aaron Crenshav
• | Fecha de publicación: 09 de mayo de 2023
• | Número de páginas: 210 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1837874646
• | ISBN-13: 9781837874644