Confesiones de un bailarín: cómo superar la oscuridad para poder ser el centro de atención y brillar

Emily Sophie nos lleva en un viaje a través de sus experiencias en la industria de la danza y la vida, revelando su yo más vulnerable y confesiones íntimas sobre cómo emerger de la oscuridad hacia la magia y la luz. Este libro tiene historias personales, tareas prácticas y técnicas para usar como estrategias de afrontamiento y muchas lecciones de vida que son útiles y apropiadas para todos en estos tiempos. Este libro es una lectura obligada para todos los artistas, pero especialmente para alguien que quiere superar la ansiedad, las dudas sobre sí mismo y la falta de confianza para finalmente poder ser el centro de atención y brillar. "Emily presta un gran servicio a todos los artistas al compartir su cruda historia y brindarles técnicas profundas para superar los desafíos con facilidad. Confesiones de una bailarina es una lectura obligada para cualquiera que desee alcanzar su potencial y evitar el agotamiento" - Tara Stiles, fundadora de Strala Yoga "Emily habla de una manera tan amorosa y tan fácil de relacionarse. ¡Este libro podría cambiar tu vida para siempre!" - Mel Wells, autor de best sellers, orador y actriz "El trabajo de Emily de inspirar a las mujeres a crear una mentalidad fuerte y respetuosa es refrescante en un mundo donde la comparación y el autodesprecio son la norma. Un libro lleno de historias personales y pasos de acción para hacer realidad cambio" - Emma y Carla Papas, también conocidas como The Merrymaker Sisters "Honesta, poderosa e inspiradora" - Chio, Facultad del Broadway Dance Center, coreógrafa internacional "Emily es abierta y honesta acerca de la realidad de lo difícil que puede ser el entrenamiento de danza, tanto físicamente como lo más importante. mentalmente. Creo que todo bailarín profesional en ciernes debería tener esto en su mesita de noche. Ojalá este libro hubiera estado disponible cuando estaba en la escuela de danza; encontrar el equilibrio entre el entrenamiento extenuante y la práctica del amor propio definitivamente habría cambiado la experiencia que tuve. " - Cat Sandion, presentadora e intérprete de CBeebies "Esta es una gran mirada a la vida de Emily y su carrera como intérprete. Un paso tan valiente y una visión tan honesta de la mente de un creativo. Un libro revelador que aborda la salud mental, la confianza y la autoestima, con algunos consejos útiles y encantadores a lo largo del camino" - Jamie Body, presentadora, intérprete y corresponsal de entretenimiento

• | Autor: Emily Sophie
• | Editorial: La casa de ese tipo
• | Fecha de publicación: 10 de junio de 2019
• | Número de páginas: 238 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1912779641
• | ISBN-13: 9781912779642