Alimentación limpia: un plan de alimentación de 15 días con recetas saludables para bajar de peso

¿Está buscando hacer su estilo de vida más saludable pero no sabe por dónde empezar? Nuestra dieta de alimentación limpia de 15 días es la respuesta perfecta. La tendencia actual en las dietas que ha arrasado en Internet es la dieta de alimentación limpia. Sin embargo, a diferencia de otras tendencias de "dietas", una alimentación sana es mucho más que una dieta de moda. Una alimentación sana es un estilo de vida saludable y refrescante y no una forma más de perder esos kilos de más. La mejor parte de esta dieta es que puede ayudarle a perder peso y reducir los riesgos de diversas enfermedades y trastornos crónicos. También le ayudará a recuperar su vigor y mejorar su salud general. Entonces, ¿por qué adquirir nuestro libro? Existen muchos libros sobre alimentación limpia en el mercado, entonces, ¿por qué éste? ¿Qué lo hace mejor en comparación con los demás? Bueno, simplemente este libro está bien investigado y tiene recetas bien planificadas, probadas y probadas, y un plan de alimentación de 15 días que le facilitará el seguimiento de su dieta. El objetivo del libro era recopilar y presentar recetas limpias para mantener felices las papilas gustativas y el estómago alegre. Creo que tuve éxito en esta misión y puedo darle la bienvenida al mundo de la alimentación sana. El plan de alimentación consta de una nueva receta de desayuno, una receta de merienda fresca y dos comidas separadas que puede comer y perder peso. Es fácil consultar el libro y presenta un índice detallado. Las instrucciones de las recetas son simples, claras y fáciles de seguir para que incluso un principiante pueda cocinarlas fácilmente. He tratado de incluir recetas que puedan ser preparadas por casi todos, incluidos estudiantes universitarios, amas de casa, chefs, etc. Los ingredientes utilizados son fáciles de conseguir y no le harán un agujero en el bolsillo. También puedes sustituir e intercambiar los ingredientes, siempre que no estén procesados. Como se dijo anteriormente, comer sano no es una dieta sino un estilo de vida, por lo que este libro no es un libro sobre dietas. Es más bien un libro de recetas que puede ayudarte a conseguir un cuerpo sano y en forma, mientras comes tu comida favorita.

• | Autor: Sam Kuma
• | Editorial: Sam Kuma
• | Fecha de publicación: 31 de julio de 2019
• | Número de páginas: 132 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1922300470
• | ISBN-13: 9781922300478